Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 20. juni 2025 |
   |
 |
00:01:44Tid (min.sek) |  |
1660.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
57Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 89/95 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:16Tid (min.sek) |  |
0.76 kmAvstand |  |
4.44 km/hHastighet | |
13:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
57 kcalKalorier | |
386Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5579 |
 |
5579Antall steg |  |
+262Forandring | |
5579Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 62 kcal
