Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:08:03Tid (min.sek) | ![]() |
498.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
18 kcalKalorier | ![]() |
318Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 64/94 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:18:44Tid (min.sek) | ![]() |
2.84 kmAvstand | ![]() |
2.16 km/hHastighet | ![]() |
27:43 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
335 kcalKalorier | ![]() |
2983Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 353 kcal














