Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:12Tid (min.sek) | ![]() |
0.26 kmAvstand | ![]() |
3.00 km/hHastighet | ![]() |
20:00 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
26 kcalKalorier | ![]() |
194Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:18:58Tid (min.sek) | ![]() |
0.26 kmAvstand | ![]() |
0.82 km/hHastighet | ![]() |
72:57 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
59 kcalKalorier | ![]() |
706Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:21:10Tid (min.sek) | ![]() |
1.45 kmAvstand | ![]() |
4.11 km/hHastighet | ![]() |
14:36 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
106 kcalKalorier | ![]() |
802Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 191 kcal












