Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
onsdag 27. august 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Uppvärmnig
Time
 00:10:13Tid (min.sek)
Distance
 0.67 kmAvstand
Gauge
 3.93 km/hHastighet
Gauge
 15:15 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 50 kcalKalorier
Score
 385Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ofi_Ji%7CzcBED&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 42 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Rygg & mage
Time
 00:16:34Tid (min.sek)
Weight
 4710.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 58 kcalKalorier
Score
 648Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake
Det här träningspasset har importerats. 106/134
Lagt til 42 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Trädklippning
Time
 01:12:49Tid (min.sek)
Distance
 1.61 kmAvstand
Gauge
 1.33 km/hHastighet
Gauge
 45:14 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 319 kcalKalorier
Score
 2756Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wzh_J_e%7BcBUVSE%5CBNw%40R%5ENEn%40gEWs%40In%40Iw%40b%40t%40%5DhEYAANJOUS%5Bn%40d%40g%40VbAMHDWHNEKGLDMFLKEFHNy%40MXOFIQa%40ZMQPSY%3Fx%40X%5Ca%40S%5CDXNIQ%3FAR%3F%7B%40M%3F%40XUKKPM_%40INTE%3FMMHRe%40Gn%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 42 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 5365
Steps
 5365Antall steg
Change
 -1913Forandring
Score
 5365Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 427 kcal