Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige
lørdag 30. august 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Uppvärmnig
Time
 00:04:34Tid (min.sek)
Distance
 0.20 kmAvstand
Gauge
 2.63 km/hHastighet
Gauge
 22:50 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 23 kcalKalorier
Score
 165Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qfi_Jg%60%7BcBZdAOFGEEXA%5CACLa%40CIIl%40Wv%40%40GJQAGB%40%3FS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
55 Ben & Buk
Time
 00:25:17Tid (min.sek)
Weight
 5794.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 HøyIntensitet
Kcal
 66 kcalKalorier
Score
 999Punkt

Trente muskelgrupper

Mage, Leggmuskler, Bein
Det här träningspasset har importerats. 109/130
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
55 Styrketrening
Time
 00:01:35Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 0Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 5 kcalKalorier
Score
 53Punkt
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:38:59Tid (min.sek)
Distance
 0.75 kmAvstand
Gauge
 1.15 km/hHastighet
Gauge
 51:59 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 144 kcalKalorier
Score
 1467Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7Bh_Jyc%7BcB%5DEd%40G%60%40LD_%40Fb%40OC%40HFF%3FSJHMK%3FNHAGUAVBWERN%3FOQHVBKGLJEMM%40RBSFNGOFNKMDTEMCFFMBLOI%40g%40%40j%40S%5DMRUENBLm%40%5CITXSIKXgAQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 5878
Steps
 5878Antall steg
Change
 +2827Forandring
Score
 5878Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 238 kcal