Ilkka
Treningsdagbok

![]() |
00:08:36Tid (min.sek) | ![]() |
4150.0 kgTotal vekt | ![]() |
2Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
22 kcalKalorier | ![]() |
331Punkt |
Trente muskelgrupper
MageDet här träningspasset har importerats. 82/101 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:14:28Tid (min.sek) | ![]() |
0.90 kmAvstand | ![]() |
3.73 km/hHastighet | ![]() |
16:04 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
75 kcalKalorier | ![]() |
543Punkt |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:39:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.80 kmAvstand | ![]() |
1.23 km/hHastighet | ![]() |
48:45 min/kmKilometertid | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
161 kcalKalorier | ![]() |
1483Punkt |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 258 kcal