Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 19. november 2025 |
   |
 |
00:08:10Tid (min.sek) |  |
0.52 kmAvstand |  |
3.82 km/hHastighet | |
15:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
55 kcalKalorier |  |
308Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:21:33Tid (min.sek) | |
1.62 kmAvstand | |
4.51 km/hHastighet | |
13:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier | |
811Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6552 |
 |
6552Antall steg |  |
-1263Forandring | |
6552Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 150 kcal
