Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
fredag 9. januar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
49 uppvärmning
Time
 00:05:30Tid (min.sek)
Distance
 0.30 kmAvstand
Gauge
 3.27 km/hHastighet
Gauge
 18:20 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 32 kcalKalorier
Score
 201Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mfi_Je%7CzcBFVJGISKR%40DJCBBN_%40INAXMAMFACMRCFD%40JOO%3FGXc%40v%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 dag 17 timer siden
Vis øktdetaljerNext
55 Bas
Time
 00:14:06Tid (min.sek)
Weight
 2340.0 kgTotal vekt
List
 3Øvelser
Intensity
 HøyIntensitet
Kcal
 53 kcalKalorier
Score
 558Punkt

Trente muskelgrupper

Bryst, Bein, Annet
Det här träningspasset har importerats. 1114/144
Lagt til 1 dag 17 timer siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:15:11Tid (min.sek)
Distance
 1.00 kmAvstand
Gauge
 3.95 km/hHastighet
Gauge
 15:11 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 78 kcalKalorier
Score
 574Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qzh_Jef%7BcBT_%40AXN%5DONOx%40KF_%40OFi%40%60AmEHQb%40GLSd%40eEd%40cBnBuBDOE%7DBF%40IQKf%40s%40vAfAgCUd%40Gd%40SLHAj%40qA%5Dh%40VIBn%40XGWhA%7B%40r%40cAvAi%40%7EAqAdNg%40OLSBJMBBG%5BIEJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 dag 9 timer siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 9090
Steps
 9090Antall steg
Change
 +3112Forandring
Score
 9090Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 163 kcal