Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
mandag 9. februar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Mage
Time
 00:02:48Tid (min.sek)
Weight
 3280.0 kgTotal vekt
List
 1Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 11 kcalKalorier
Score
 98Punkt

Trente muskelgrupper

Mage
Det här träningspasset har importerats. 80/90
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
55 Corestyrka
Time
 00:04:56Tid (min.sek)
Weight
 2952.0 kgTotal vekt
List
 1Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 16 kcalKalorier
Score
 181Punkt

Trente muskelgrupper

Mage
Det här träningspasset har importerats. 92/117
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:26:13Tid (min.sek)
Distance
 0.98 kmAvstand
Gauge
 2.24 km/hHastighet
Gauge
 26:45 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 127 kcalKalorier
Score
 993Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:azh_Jyd%7BcBAa%40BHBQDDGGc%40%7C%40%5DM%5CJF_%40REICGb%40e%40Q%7CAsGARKQGHeA%7EFNNQGBPAQHJBKIDIM%40SIPLNICJEFDFZXs%40TDGNLLW%40CYHAKGOj%40_%40O%5CRTYBXGKDi%40G%3FTNCJOCJCDTN%5BKHDOKKW%60%40FXFy%40O%40ZFITDMLT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:02:39Tid (min.sek)
Distance
 0.19 kmAvstand
Gauge
 4.30 km/hHastighet
Gauge
 13:57 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 12 kcalKalorier
Score
 90Punkt
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 7297
Steps
 7297Antall steg
Change
 +1842Forandring
Score
 7297Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 166 kcal