Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:04:44Tid (min.sek) | ![]() |
12300.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
28 kcalKalorier | ![]() |
176Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 108/131 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:45:46Tid (min.sek) | ![]() |
1.47 kmAvstand | ![]() |
1.93 km/hHastighet | ![]() |
31:08 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
216 kcalKalorier | ![]() |
1728Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 244 kcal














