Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 20. juli 2026 |
   |
 |
00:10:01Tid (min.sek) |  |
0.31 kmAvstand |  |
1.86 km/hHastighet | |
32:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
42 kcalKalorier |  |
845Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:04Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
21 kcalKalorier | |
160Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4329 |
 |
4329Antall steg |  |
+718Forandring | |
4329Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 63 kcal
