Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
lørdag 1. august 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Uppvärmnig
Time
 00:10:05Tid (min.sek)
Distance
 0.72 kmAvstand
Gauge
 4.28 km/hHastighet
Gauge
 14:00 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 61 kcalKalorier
Score
 382Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oei_Ji%7BzcBGYFMMAOPOA%3FG%60%40XM_%40JFAFPBMAEZB%5B_%40%3FL%3FBFIEXq%40Kj%40HKJL%5BDAFHDFIGKHECFCGOJGV%5EJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
183 HELKROPP
Time
 00:15:22Tid (min.sek)
Weight
 5700.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 55 kcalKalorier
Score
 604Punkt

Trente muskelgrupper

Tilbake, Annet
Det här träningspasset har importerats. 115/146
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
49 Trädklipp
Time
 00:50:58Tid (min.sek)
Distance
 0.89 kmAvstand
Gauge
 1.05 km/hHastighet
Gauge
 57:16 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 231 kcalKalorier
Score
 1923Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7Bh_Jwf%7BcB%5EZLh%40IDCM%5BRMUXTd%40_AVJIMMFRGFXAOLJEOGLHGJNWKBLNEYL%40%5BJXIOVPMMHH%3FWGFNASF%40KFPDGYMFLNECTKWLXAKMDJIS%40RL%3FUa%40FSj%40No%40b%40R%40IWIUf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
49 Trädgården
Time
 00:17:59Tid (min.sek)
Distance
 0.40 kmAvstand
Gauge
 1.33 km/hHastighet
Gauge
 44:58 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 96 kcalKalorier
Score
 668Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7Bh_J_d%7BcBDHBEFi%40DH%5CMDTQWHUC%5CJEAUGAFDIJHHEIDBQFF_%40F%3FA%5C%3FU%3FHKCPR%3F%5DB%60%40%40SK%3F%40XMWJVGBJ_%40QHQIKh%40IBPKD_%40F%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 6556
Steps
 6556Antall steg
Change
 +1611Forandring
Score
 6556Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 443 kcal