Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
tirsdag 4. august 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Uppvärmning
Time
 00:05:17Tid (min.sek)
Distance
 0.16 kmAvstand
Gauge
 1.82 km/hHastighet
Gauge
 33:01 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 28 kcalKalorier
Score
 196Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gfi_Ja%7CzcBAAADDZGKNABQIg%40E%40BDIGIBGNEC%40CBBFRBG%40NPJAH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
183 Benpass
Time
 00:16:32Tid (min.sek)
Weight
 5598.0 kgTotal vekt
List
 3Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 49 kcalKalorier
Score
 648Punkt

Trente muskelgrupper

Kalver, Ben
Det här träningspasset har importerats. 103/117
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
49 Trädklipp
Time
 00:43:42Tid (min.sek)
Distance
 0.83 kmAvstand
Gauge
 1.14 km/hHastighet
Gauge
 52:39 min/kmKilometertid
Intensity
 LavIntensitet
Kcal
 161 kcalKalorier
Score
 1651Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qyh_Jke%7BcBEt%40c%40Wr%40f%40GMLCIVD%5D%3F%60%40Ca%40IVJODN%3FWOE%40ZFEo%40%5D%3FSOL%3FIHT%5CIRh%40EUDRFSMA%40TAe%40%40VCMq%40Ib%40k%40LRXBAKSEi%40b%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
49 Trädklipp 2
Time
 01:00:00Tid (min.sek)
Distance
 1.07 kmAvstand
Gauge
 1.07 km/hHastighet
Gauge
 56:04 min/kmKilometertid
Intensity
 LavIntensitet
Kcal
 200 kcalKalorier
Score
 2281Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wyh_Jcf%7BcBa%40%60AYGVPd%40cAM%3FSt%40a%40G%5CTFmAIhA%60%40_APjAK%40JAMGHT%40UF%60%40K%5DGLLKS%3FNICXCSRHCMSLHCCPCa%40DZ%40MRBc%40ATAIc%40Af%40I%5Dc%40A%60%40YCR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 7134
Steps
 7134Antall steg
Change
 -2360Forandring
Score
 7134Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 438 kcal