jaaccoob 
Treningsdagbok
Jacob Strömberg, 39år, Odense, Danmark| mandag 25. januar 2010 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
807 kcalKalorier |
| 10 min uppvärmning 5 min A3 6*(2min A4 tunga växlar+2 min lugnt) sittande/stående 3 min lugnt 8 min A3 2 min lugnt 2*(2min A4+2min lugnt) 10 min nertramp M erik o gurra va m ett tag oxå.....Benstyrkepass som va gött | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 807 kcal
