JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| fredag 11. januar 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
698 kcalKalorier |
| Från jobbet över biskobsgården och hem. Rätt bra tempo, med ryggsäck på ett par kg. Tror det är ca 9km | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 698 kcal
