JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| onsdag 4. juni 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
16.60 kmAvstand |  |
22.13 km/hHastighet | |
02:43 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
552 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
1.15 kmAvstand | |
1.53 km/hHastighet | |
39:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
376 kcalKalorier |
| Dåligt tempo och jobbigt bröstsim. 100m crawl. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 928 kcal
