JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| onsdag 18. juni 2008 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
1.10 kmAvstand |  |
1.65 km/hHastighet | |
36:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
334 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
1456.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
131 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 465 kcal
