JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 50år| lørdag 26. juli 2008 |
   |
 |
00:56:00Tid (min.sek) |  |
31.80 kmAvstand |  |
34.07 km/hHastighet | |
01:46 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
687 kcalKalorier |
| Maxtempo hela tiden - stenhårt ut till snipen och tillbaka. 38 grader varmt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 687 kcal
