JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 50år| søndag 28. september 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
502 kcalKalorier |
| Bouldring på Hönö. Allt för ont i fötterna för klättring, det blev mest rundvandring endast en lyckad uttoppning, tårna gick inte med på nåt mer. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
2317.0 kgTotal vekt |  |
10Øvelser | |
HøyIntensitet | |
432 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Bryst, Skulder, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 934 kcal
