JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| lørdag 22. november 2008 |
   |
 |
00:54:00Tid (min.sek) |  |
11.64 kmAvstand |  |
12.93 km/hHastighet | |
04:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
828 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Underarmene, ANNEN| Hemma | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 992 kcal
