JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| torsdag 25. desember 2008 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
253 kcalKalorier |
| On the beach in the water. Though on the calves. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand | |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
251 kcalKalorier |
| Havet, karon beach | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 504 kcal
