JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 50år| onsdag 4. februar 2009 |
   |
 |
00:41:00Tid (min.sek) |  |
8.30 kmAvstand |  |
12.15 km/hHastighet | |
04:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
628 kcalKalorier |
| Kallt och med hyffsat packad väska. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:41:00Tid (min.sek) | |
8.30 kmAvstand | |
12.15 km/hHastighet | |
04:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
628 kcalKalorier |
| Hem i snö efter sen dag på jobbet. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1256 kcal
