JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 50år| lørdag 14. februar 2009 |
   |
 |
02:03:00Tid (min.sek) |  |
30.00 kmAvstand |  |
14.63 km/hHastighet | |
04:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1371 kcalKalorier |
| Rullskidor till billdal via marklan och axel - tillbaka samma. Ganska lugnt tempo, endast stakning. Gott väder och bra känsla. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1371 kcal
