JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| onsdag 20. mai 2009 |
   |
 |
02:31:00Tid (min.sek) |  |
65.50 kmAvstand |  |
26.03 km/hHastighet | |
02:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1683 kcalKalorier |
| Till och från jobbet + till kungälv via låssby och tillbaka. Reg och blåst hela tiden. Gick in i väggen pga för lite vatten och ingen energipåfyllning. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1683 kcal
