JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| torsdag 26. november 2009 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
383 kcalKalorier |
| Till o från klättergymmet i gent. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1003 kcalKalorier |
| Bouldering på innomhusgym i gent. Riktigt bra ställe, inga andra bouldrare - riktigt bra överhängande problem. Pump fort. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1386 kcal
