JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| lørdag 5. desember 2009 |
   |
 |
01:50:00Tid (min.sek) |  |
11789.0 kgTotal vekt |  |
13Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
792 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Kalver, Brystkasse, Biceps, Underarmene, Skuldre, Triceps| imklusive 25 minuter på trapp/ cykelmaskinen i hårt tempo. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 792 kcal
