JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| torsdag 31. desember 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
11.00 kmAvstand |  |
11.00 km/hHastighet | |
05:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
920 kcalKalorier |
| Löpning på isiga banor och skogslöpning i snö. Härligt kallt o klart väder. Lugnt nyårspass. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 920 kcal
