JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| fredag 1. januar 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
15.00 kmAvstand |  |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
557 kcalKalorier |
| Cykling dagen efter för att hämta bilen hos Anna. Cykeln mer sliten än jag, endast en växel (typ nr17) funkade och en broms. Därtill ishalka på vissa ställen och kall snöblåst. Första och förhoppningsvis sämsta passet på 2010. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 557 kcal
