johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 21. september 2020 |
   |
 |
00:54:17Tid (min.sek) |  |
2.59 kmAvstand |  |
2.86 km/hHastighet | |
20:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
172 kcalKalorier |  |
2060Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:58:13Tid (min.sek) | |
2.90 kmAvstand | |
2.99 km/hHastighet | |
20:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
2210Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
208 kcalKalorier | |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 11653 |
 |
11653Antall steg |  |
-4383Forandring | |
11653Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 570 kcal
