johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| tirsdag 13. oktober 2020 |
   |
 |
00:49:14Tid (min.sek) |  |
2.55 kmAvstand |  |
3.11 km/hHastighet | |
19:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
164 kcalKalorier |  |
1868Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
445 kcalKalorier | |
2787Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:22:04Tid (min.sek) | |
1.13 kmAvstand | |
3.07 km/hHastighet | |
19:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
73 kcalKalorier | |
838Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:44:00Tid (min.sek) | |
3.83 kmAvstand | |
5.22 km/hHastighet | |
11:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
213 kcalKalorier | |
1673Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 28528 |
 |
28528Antall steg |  |
+20692Forandring | |
28528Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 895 kcal
