johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| torsdag 3. desember 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
445 kcalKalorier |  |
2787Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:06:14Tid (min.sek) |  |
4.97 kmAvstand |  |
4.50 km/hHastighet | |
13:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
287 kcalKalorier | |
2515Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:19:04Tid (min.sek) | |
1.06 kmAvstand | |
3.34 km/hHastighet | |
17:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier | |
724Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 21563 |
 |
21563Antall steg |  |
+13680Forandring | |
21563Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 799 kcal
