johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| søndag 27. desember 2020 |
   |
 |
00:33:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
490 kcalKalorier |  |
3066Punkt |
| Backintervaller.. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier | |
595Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:12:10Tid (min.sek) |  |
4.51 kmAvstand |  |
3.75 km/hHastighet | |
16:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
279 kcalKalorier | |
2742Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8887 |
 |
8887Antall steg |  |
+232Forandring | |
8887Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 864 kcal
