johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| tirsdag 29. desember 2020 |
   |
 |
00:33:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
490 kcalKalorier |  |
3066Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:38:14Tid (min.sek) |  |
5.93 kmAvstand |  |
3.62 km/hHastighet | |
16:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
369 kcalKalorier | |
3732Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:11:44Tid (min.sek) | |
2.68 kmAvstand | |
2.24 km/hHastighet | |
26:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier | |
2717Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 16030 |
 |
16030Antall steg |  |
+5314Forandring | |
16030Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1059 kcal
