johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| torsdag 15. april 2021 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
371 kcalKalorier |  |
2323Punkt |
| Testade att jaga grejer i Runbit | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:24:14Tid (min.sek) | |
3.42 kmAvstand | |
2.44 km/hHastighet | |
24:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
243 kcalKalorier | |
3200Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:32:41Tid (min.sek) | |
2.01 kmAvstand | |
3.69 km/hHastighet | |
16:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
125 kcalKalorier | |
1232Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10336 |
 |
10336Antall steg |  |
-38Forandring | |
10336Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 739 kcal
