johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| søndag 23. mai 2021 |
   |
 |
00:22:43Tid (min.sek) |  |
1.02 kmAvstand |  |
2.69 km/hHastighet | |
22:16 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
69 kcalKalorier |  |
853Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:46:14Tid (min.sek) | |
2.76 kmAvstand | |
3.58 km/hHastighet | |
16:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
172 kcalKalorier | |
1754Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:40Tid (min.sek) | |
1.03 kmAvstand | |
2.61 km/hHastighet | |
22:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
71 kcalKalorier | |
889Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:16:38Tid (min.sek) | |
1.04 kmAvstand | |
3.75 km/hHastighet | |
16:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
64 kcalKalorier | |
622Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 20108 |
 |
20108Antall steg |  |
+8185Forandring | |
20108Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 376 kcal
