johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 21. juni 2021 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
208 kcalKalorier |  |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:46:11Tid (min.sek) |  |
1.94 kmAvstand |  |
2.52 km/hHastighet | |
23:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
136 kcalKalorier | |
1753Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:13:06Tid (min.sek) | |
0.59 kmAvstand | |
2.70 km/hHastighet | |
22:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
40 kcalKalorier | |
496Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8750 |
 |
8750Antall steg |  |
-1562Forandring | |
8750Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 384 kcal
