johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| torsdag 30. september 2021 |
   |
 |
00:44:15Tid (min.sek) |  |
2.87 kmAvstand |  |
3.89 km/hHastighet | |
15:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
172 kcalKalorier |  |
1679Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:16:54Tid (min.sek) | |
0.92 kmAvstand | |
3.27 km/hHastighet | |
18:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
57 kcalKalorier | |
629Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:06:58Tid (min.sek) | |
3.28 kmAvstand | |
2.94 km/hHastighet | |
20:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier | |
2532Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14275 |
 |
14275Antall steg |  |
+5219Forandring | |
14275Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 440 kcal
