johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| tirsdag 19. oktober 2021 |
   |
 |
00:14:35Tid (min.sek) |  |
0.68 kmAvstand |  |
2.80 km/hHastighet | |
21:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
44 kcalKalorier |  |
545Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:18:50Tid (min.sek) | |
0.77 kmAvstand | |
2.45 km/hHastighet | |
24:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
53 kcalKalorier | |
703Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:24:48Tid (min.sek) | |
0.90 kmAvstand | |
2.18 km/hHastighet | |
27:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier | |
931Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8591 |
 |
8591Antall steg |  |
+2771Forandring | |
8591Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 163 kcal
