johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 20. november 2021 |
   |
 |
00:37:26Tid (min.sek) |  |
1.52 kmAvstand |  |
2.44 km/hHastighet | |
24:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
105 kcalKalorier |  |
1417Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:35:56Tid (min.sek) | |
3.56 kmAvstand | |
2.23 km/hHastighet | |
26:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
259 kcalKalorier | |
3634Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:23:21Tid (min.sek) | |
4.09 kmAvstand | |
2.94 km/hHastighet | |
20:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
262 kcalKalorier | |
3164Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 15796 |
 |
15796Antall steg |  |
+12670Forandring | |
15796Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 626 kcal
