johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 27. november 2021 |
   |
 |
00:23:23Tid (min.sek) |  |
1.52 kmAvstand |  |
3.90 km/hHastighet | |
15:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
91 kcalKalorier |  |
883Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:38:08Tid (min.sek) | |
3.81 kmAvstand | |
2.33 km/hHastighet | |
25:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
270 kcalKalorier | |
3730Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:56:30Tid (min.sek) | |
2.33 kmAvstand | |
2.47 km/hHastighet | |
24:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
160 kcalKalorier | |
2141Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14197 |
 |
14197Antall steg |  |
+128Forandring | |
14197Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 521 kcal
