johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 12. januar 2022 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
244 kcalKalorier |  |
1389Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:02:08Tid (min.sek) |  |
3.39 kmAvstand |  |
3.27 km/hHastighet | |
18:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
209 kcalKalorier | |
2361Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:40:12Tid (min.sek) | |
3.07 kmAvstand | |
4.58 km/hHastighet | |
13:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
172 kcalKalorier | |
1525Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 17393 |
 |
17393Antall steg |  |
+7372Forandring | |
17393Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 625 kcal
