johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 17. januar 2022 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
208 kcalKalorier |  |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:44:12Tid (min.sek) |  |
3.05 kmAvstand |  |
4.14 km/hHastighet | |
14:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
179 kcalKalorier | |
1677Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14145 |
 |
14145Antall steg |  |
+3105Forandring | |
14145Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 387 kcal
