johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 19. januar 2022 |
   |
 |
00:58:04Tid (min.sek) |  |
3.10 kmAvstand |  |
3.20 km/hHastighet | |
18:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
193 kcalKalorier |  |
2207Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
HøyIntensitet | |
279 kcalKalorier | |
1588Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14504 |
 |
14504Antall steg |  |
+272Forandring | |
14504Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 472 kcal
