johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 7. februar 2022 |
   |
 |
00:50:19Tid (min.sek) |  |
2.35 kmAvstand |  |
2.80 km/hHastighet | |
21:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
153 kcalKalorier |  |
1908Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:19Tid (min.sek) | |
0.77 kmAvstand | |
2.27 km/hHastighet | |
26:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
55 kcalKalorier | |
767Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:41:07Tid (min.sek) | |
3.02 kmAvstand | |
4.41 km/hHastighet | |
13:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
172 kcalKalorier | |
1561Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
567 kcalKalorier | |
3548Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 17429 |
 |
17429Antall steg |  |
+4499Forandring | |
17429Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 947 kcal
