johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 12. mars 2022 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
244 kcalKalorier |  |
1389Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:24:11Tid (min.sek) |  |
1.44 kmAvstand |  |
3.57 km/hHastighet | |
16:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
88 kcalKalorier | |
916Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:42:49Tid (min.sek) | |
2.07 kmAvstand | |
2.90 km/hHastighet | |
20:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
133 kcalKalorier | |
1616Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 16962 |
 |
16962Antall steg |  |
+2942Forandring | |
16962Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 465 kcal
