johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 23. mars 2022 |
   |
 |
00:19:26Tid (min.sek) |  |
0.87 kmAvstand |  |
2.69 km/hHastighet | |
22:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
58 kcalKalorier |  |
732Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:40:26Tid (min.sek) | |
2.82 kmAvstand | |
4.18 km/hHastighet | |
14:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
165 kcalKalorier | |
1531Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:02:09Tid (min.sek) | |
3.23 kmAvstand | |
3.12 km/hHastighet | |
19:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
202 kcalKalorier | |
2361Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14182 |
 |
14182Antall steg |  |
-676Forandring | |
14182Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 425 kcal
