johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 30. mars 2022 |
   |
 |
01:17:33Tid (min.sek) |  |
3.11 kmAvstand |  |
2.41 km/hHastighet | |
24:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
216 kcalKalorier |  |
2941Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:45:13Tid (min.sek) | |
3.16 kmAvstand | |
4.19 km/hHastighet | |
14:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
184 kcalKalorier | |
1716Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:31:13Tid (min.sek) | |
1.22 kmAvstand | |
2.34 km/hHastighet | |
25:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
86 kcalKalorier | |
1183Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 13889 |
 |
13889Antall steg |  |
-958Forandring | |
13889Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 486 kcal
