johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 30. april 2022 |
   |
 |
01:56:49Tid (min.sek) |  |
4.30 kmAvstand |  |
2.21 km/hHastighet | |
27:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
314 kcalKalorier |  |
4430Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:58:21Tid (min.sek) | |
4.75 kmAvstand | |
2.41 km/hHastighet | |
24:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
330 kcalKalorier | |
4495Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:02:40Tid (min.sek) | |
3.90 kmAvstand | |
3.73 km/hHastighet | |
16:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier | |
2373Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 22996 |
 |
22996Antall steg |  |
+6859Forandring | |
22996Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 879 kcal
