johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 2. mai 2022 |
   |
 |
00:49:48Tid (min.sek) |  |
3.23 kmAvstand |  |
3.89 km/hHastighet | |
15:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
193 kcalKalorier |  |
1881Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
208 kcalKalorier | |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:32:44Tid (min.sek) | |
1.63 kmAvstand | |
2.99 km/hHastighet | |
20:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
104 kcalKalorier | |
1233Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 17564 |
 |
17564Antall steg |  |
+7449Forandring | |
17564Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 505 kcal
