johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| fredag 20. mai 2022 |
   |
 |
01:21:51Tid (min.sek) |  |
3.98 kmAvstand |  |
2.92 km/hHastighet | |
20:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
256 kcalKalorier |  |
3100Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:29:39Tid (min.sek) | |
1.25 kmAvstand | |
2.53 km/hHastighet | |
23:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
85 kcalKalorier | |
1117Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:25Tid (min.sek) | |
1.17 kmAvstand | |
2.76 km/hHastighet | |
21:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier | |
960Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14444 |
 |
14444Antall steg |  |
-1069Forandring | |
14444Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 418 kcal
